Não faça dieta, mude seus hábitos

Sabemos que, para manter a saúde do organismo, é preciso ter hábitos saudável tais como uma alimentação balanceada e a prática regular de atividades físicas. Também é bom tomar um pouco de sol durante o dia.

Como manter os bons hábitos em um mundo repleto de tentações? Para te ajudar a permanecer no caminho correto, o Viva Sem Menstruar publica 10 dicas para você nunca mais precisar fazer dieta. Confira!